电子烟的好处大于风险吗？
近年来，随着电子烟越来越多地被用作戒烟工具，它已成为公众关注的焦点。自其最初开发以来，许多关于其与传统吸烟相比对健康的影响的说法已经出现。
但对于所有这些所谓的好处，潜在的健康结果是否大于风险？今天，我们将探讨这些主张，以帮助读者从小说中解析事实 关于电子烟。
电子烟比吸烟危害小吗？
吸烟是全世界数百万人每天参与的一项活动，并且每周为烟草公司带来数百万美元的收入。尽管吸烟具有普遍性和普遍性，但众所周知，吸烟会造成从肺癌到心血管疾病等多种不良健康后果。然而，戒烟并不容易，因为香烟中的尼古丁很容易让人上瘾。
电子烟的发展和普及，部分原因是公众对香烟危害的认识不断提高。最初由一位名叫韩力的华人药剂师于2000年代初创建和开发，公众的看法 电子烟作为传统吸烟的替代品。
吸电子烟和吸传统香烟之间的一个极其重要的区别是，吸烟会使吸烟者接触到更多的有毒物质 比电子烟更有效。除了吸烟与电子烟的原始经济影响之外，这一事实表明，电子烟在许多方面比吸烟的危害要小。
不利影响还包括健康以外的其他因素，例如日常费用。对于那些每天吸烟的人来说，香烟可能要花费数千英镑。个人用户每年购买香烟的费用可能为 1500 至 4000 英镑。相比之下，电子烟每年的花费在 300 至 3000 英镑之间，具体取决于尼古丁的消费量。
除了个人开支之外，还需要考虑其他成本，例如国民经济成本。一份报告 英国国际长寿中心发布的报告显示，由于医疗保健系统的负担，吸烟每年给国民经济造成 190 亿英镑的损失。
健康影响、个人成本以及对国民经济的负担都必须成为权衡吸烟与电子烟有害影响的因素。
虽然有些人认为电子烟与吸烟一样有害，但这种误解已被世界各地的政府、学术和医疗当局驳斥。
一个 约克郡癌症研究的文章 明确指出：“电子烟的危害远低于吸烟。与继续吸烟相比，完全戒烟改用电子烟可能对健康有显着的好处。”
2015年， 具有里程碑意义的英国政府研究 发现“电子烟的危害比烟草低约 95%”。
英国癌症研究中心 表示“迄今为止的研究表明，电子烟的危害远低于吸烟，对于吸烟者来说，电子烟是帮助他们戒烟的一种选择”。
越来越多的证据表明电子烟比吸烟的危害更小，上述文章只是其中的一小部分。 根据约克郡癌症研究中心的说法：“[电子烟产品]是目前研究最广泛的科学主题之一。”
电子烟可以帮助吸烟者戒烟吗？
电子烟受到广泛审查和研究的另一个方面是，电子烟是一种有效的戒烟工具。
这一说法很有趣，目前的学术界也支持这一说法。 NHS 发表的涉及重大临床试验的研究 2019 年发现使用电子烟的人在尝试戒烟方面更加成功。
该特定试验的结果强烈支持这样的观点：电子烟可以成为戒烟的重要工具。该研究跟踪那些使用电子烟和专家面对面支持的人。使用这两种工具的参与者成功戒烟的可能性是使用其他尼古丁替代方法（例如贴片或口香糖）的参与者的两倍。
NHS 的研究并不是唯一支持电子烟在帮助那些寻求戒烟的人方面发挥关键和积极作用这一观点的学术研究。
Cochrane 对 2018 年发表的各种相关研究的综述进一步支持了这些说法。自首次发布以来，研究人员已经用最新的研究更新了该报告。这些研究表明，虽然需要更多的研究来追踪电子烟的长期影响，但他们“没有发现电子烟尼古丁使用造成危害的证据” 。这些研究表明电子烟作为戒烟计划工具的可行性得到了广泛的支持。
鉴于一些吸烟者一直难以通过其他方法戒烟，电子烟在帮助吸烟者戒烟方面的潜力至关重要。电子烟体验的许多方面与吸电子烟相似。这些方面包括模仿手到嘴的仪式，这是吸烟的一部分，目前大多数其他形式的尼古丁替代品无法复制。
这种复制为吸烟者提供了与传统吸烟相同的感觉，有助于缓解从香烟到电子烟的过渡。
世界各国政府都承认电子烟作为戒烟手段的有效性。
A 最近的公告 英国政府表示，“英格兰可能（很快）成为世界上第一个开具药用电子烟处方以帮助降低吸烟率的国家”。
英国国家卫生服务中心称：“2019年发布的一项英国大型临床试验发现，结合专家面对面的支持，使用电子烟戒烟的人成功戒烟的可能性是普通人的两倍谁使用过其他尼古丁替代产品，例如贴片或口香糖。”
与此同时， 加拿大政府各州 “用电子烟完全取代吸烟将减少您接触有害化学物质的机会，如果您完全从吸烟转向电子烟产品，短期内的总体健康状况会得到改善。”
从吸烟转向电子烟有什么好处？
了解吸完香烟后改用电子烟的好处可以帮助说服那些考虑改用电子烟的人。
保护易感人群免受二手烟侵害
毫不奇怪的是，考虑到电子烟让使用者接触到的毒素比吸烟少，迄今为止关于二手电子烟的研究表明，它要么对他人无害，要么比二手烟危害小得多。
这并不意味着二手电子烟完全没有害处。事实上，这方面的现有研究还很缺乏。然而，研究已经证实了被动吸烟的广泛危害和危险。了解二手烟的不利影响可能是许多电子烟使用者转而使用电子烟的一个令人信服的理由，以保护儿童和老年人等弱势群体免受被动吸烟的侵害。
电子烟现已提供非尼古丁选项
并非所有电子烟都需要或含有尼古丁。许多电子烟烟油和电子烟口味允许用户选择通过烟草味烟油模仿香烟味道的烟弹，同时定制尼古丁含量，包括0尼古丁选项。
这些含尼古丁烟弹的替代品可以让电子烟使用者探索烟草以外的一系列口味。他们还确保任何购买电子烟笔的人即使在戒烟后也可以继续使用它。
蒸气的寿命很快
电子烟产生的蒸汽与香烟产生的烟雾之间最显着的区别之一是后遗症。
香烟烟雾有可能在一个区域停留长达半小时。它会让其他人接触二手烟并产生残留的气味。相比之下，电子烟产生的蒸气在电子吸烟者呼出后几秒钟内就开始分解。蒸气的气味不会像香烟烟雾那样持久并渗透到织物、衣服、头发和其他附近的物品中。
持久气味的差异至关重要。即使吸烟者可能离开房间，烟雾也会持续更长时间。一个人在房间里吸电子烟并停止吸电子烟，只要等待几分钟，就不会直接降低房间内的空气质量。
结论
自电子烟发明以来的二十年里，它们的受欢迎程度呈爆炸性增长。如今，从校园到购物中心，这些设备随处可见，每天有数百万人使用。了解电子烟的好处和潜在风险至关重要，现有的学术研究有助于了解电子烟的流行和用途的当前趋势。
现有研究清楚地概述了电子烟可以在最大限度地减少吸烟造成的危害方面发挥重要作用。它们使戒烟变得更容易，并减少吸烟对空气造成的损害。了解这些因素对于正在考虑是否改用电子烟、无论他们是否试图完全戒烟的吸烟者来说可能意义重大。
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